为什么春天的我这么容易过敏 该如何护肤

  为什么有些人一到夏天皮肤就会容易发红,甚至还有起疹子,干燥起皮,发痒,紧绷等情况。这是为什么呢?下面我们就一起来看看到底是什么情况。

  为什么春天的我这么容易过敏

  冬春交接气候转换、早晚温差悬殊大,皮肤遇冷遇热来回转换。

  再加上万物复苏后,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质总是会快速拉响皮肤的警报,让皮肤进入战斗状态。

  这是皮肤的一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应。

  这时候就会出现分布不均的泛红,红血丝,瘙痒,起屑,紧绷、干燥、粗糙、刺痛等让你抓狂不已的情况,如同经历“一场劫难”。

  春敏和敏感肌有什么区别

  过敏肌

  首先是过敏,它与敏感性肌肤不同,过敏是接触了一些对其他人影响不大的过敏原之后,比如说发作比较迅速的荨麻疹,就属于I型的代表;也有一些过敏性的疾病,比如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性湿疹、全身型过敏性反应等等。

  免疫系统对过敏原的过度反应有时候看起来很“没有道理”,比如花生、牛奶、坚果类,有人能大快朵颐,而有人却只能避而远之。花粉、动物皮屑等也是常见的过敏原。

  敏感肌

  与皮肤过敏不太一样,敏感性肌肤是一种皮肤的状态,而非疾病。除了遗传因素造成肌肤极其敏感外;

  当屏障功能过于薄弱的时候,会让肌肤没有办法抵御外界的刺激(比如紫外线、刺激性护肤品、换季时节等等),皮肤的神经纤维会因为被打扰而亢奋,容易产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象。

  春敏应该如何护肤

  虽然春天来得很快,但护肤还是要循序渐进,不能一味追求灵丹妙药急于求成,“对症下药”才能更有效。

  我们必须要保证身体处在一个相对健康的状态下,才能更有效地帮助皮肤恢复稳定。

  所以,第一步——规律作息、清淡饮食、保证好情绪(这一点请默背三遍!)

  第二步,做减法。

  皮肤过敏期间就不需要太多护肤的步骤了,更需要的是精简护肤,减少步骤也能减少一些产品对皮肤的刺激,及时修护皮肤屏障。

  建议避免过度清洁皮肤,以免皮肤天然油脂过多损失。可以选择氨基酸型的洗面奶,并尽量减少洁面乳的使用频次,一天一次。

  用温水而不要用过热的水洗脸;

  谨慎地使用含有剥脱性成分的护肤品(维A酸、果酸、水杨酸等)。

  第三步,加强防护

  在温和护肤的基础上,敏感肌们在春天应当特别注意对外界环境的防护,减少因换季而给皮肤造成的压力。

  严格防晒。建议用帽子做硬防晒为主,遵循防晒的ABC原则( 避免, 遮挡, 防晒霜)

  如果有花粉过敏史,则不要在花朵盛开的时候去野外、公园;

  风大时仍然要戴口罩、防风镜,或者避风。

  第四步,医美修复

  可以选择红蓝光、舒敏专家、光子嫩肤、水光等

  敏感肌肤在没有急性发作期的情况下是可以通过一些医美手段进行修复,但要有医生的操作,盲目操作只会让皮肤受损严重,导致角质层越来越薄,甚至可能会出现更为严重的皮肤问题。

  春天即将开始发力,在对抗春敏的路上,一定要注意温和清洁+修护+防晒。

  另外也有注意尽量远离柳絮、花粉等容易过敏的东西,做好个人卫生,勤换衣物和床上用品。

  • 发表于 2023-04-24 17:01:46
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