洗头发作为平时头发保养必不可少的一个步骤，已成为我们生活中平常的不能再平常的一件事了，但你知道吗？错误洗头操作会让头发掉得更多，学会洗头很重要。

　　错误洗头操作会让头发掉得更多

　　洗头对头发的影响，主要分为毛囊和发干两部分。

　　1、错误清洁影响毛囊健康，让头发提前脱落

　　毛囊，是头发生长的土壤。在毛囊周围，还分布着密密麻麻的汗腺和皮脂腺，负责分泌汗液、皮脂，然后通过导管浮到头皮表面。

　　头皮和其它部位的皮肤一样，需要适当的皮脂来保持皮肤的正常生态。

　　清洁特点和脸部相似：不能过度清洁，也不要懒得清洁。

　　洗头方法不对，比如犯懒太久不洗头，油乎乎也不管。

　　久而久之，头皮积聚过多皮脂，加上灰尘、浮毛等混合，可能会造成毛囊堵塞，甚至发炎，影响头发生长。

　　如果买错洗发水，或者过度频繁清洁，也会对头皮产生刺激。

　　2、水温随意，头发也会掉

　　在高温天气一些发友就喜欢用比较凉的水来洗头进行降温，但是这样毛细血管只会更受伤，在一冷一热的刺激后很容易导致血管快速收缩，头发失去供氧，导致头发很快就会从生长期直接进入到休止期，时间久了就可能会导致大量掉发甚至偏头痛。

　　另外冷水洗头，会使皮质硬化，毛鳞片闭合，大量污垢藏于头发与头皮之中，并不会起到清洁的作用。用温度过高的水洗头，会将头皮和发丝上起保护作用的质膜层融掉，同时发丝也会因为热力作用失去弹性，变得易断、缺乏光泽。

　　3、摩擦拉扯伤害发干，头发更易干枯断裂

　　有一些头发，不是掉了，而是被我们拽断了。

　　我们看到的一根根的毛发，其实是由各种蛋白质组成的发干。

　　zui外层有一层薄薄的毛鳞片，起到保护作用；内部主要是毛皮质，它的内核是一种链状结构的角蛋白，主要负责让头发保持强韧和伸缩弹性。

　　头发本身一般会含 6%～15% 的水分，这种状态下的头发比较健康、强韧。

　　湿发状态时，外部毛鳞片会打开，角蛋白也会处于过高的弹性状态，这时拉扯头发，会发现弹性过强，也更容易断裂。

　　那我们该如何正确的洗头发呢？

　　1、选择合适的洗发产品

　　建议大家根据自己的发质选购，并不定期换一换，避免头皮上的真菌建立耐受。

　　干性发质，优先选氨基酸表活的含硅油（聚二甲基硅氧烷）洗发水。

　　油性发质，选硫酸盐表活洗发水，穿插用氨基酸表活、含水杨酸成分的无硅油洗发水。

　　2、把头发梳顺，减少拉扯

　　这里有个小妙招：梳头二分法。先梳发根到发中，再从发中到发尾，不要一梳到底。

　　3、暖风吹干，别用毛巾揉搓

　　洗头之后，别用毛巾用力揉搓，而是用毛巾按压掉大部分的水分。

　　接着选吹风机中档暖风模式，先吹头皮，再吹头发，在头发快干时转换成冷风模式。

　　4、用护发产品，更顺滑保湿

　　已经损伤的发干部分不会再生，但正确使用护发素、护发精油等，能帮助毛鳞片更好的闭合，同时锁水保湿，让头发更顺滑，减少摩擦。

　　相信做好以上几步，就可以减少头发的掉落，而且正确健康的洗头，还能让头发更加飘柔不油。