建议多吃蔬菜及富含胶原蛋白的东西，选择适合自己的除皱护肤品，做好保湿可能会有辅助作用，快速的方法当然就是医学除皱，像玻尿酸去静态纹就是没什么副作用的，玻尿酸是人体存在的一种物质，建议您先去医院做一个面诊，根据自己的肌肤状况选择适合自己的除皱方法。

注射除皱是通过生物制剂对皱纹肌及其支配神经的麻痹作用达到治疗的目的，注射除皱治疗不需要恢复期，只要几分钟就可以恢复正常工作和生活，方便快捷。

做完注射除皱后不需要恢复期，可以快速的投入到生活和工作中，并且注射除皱不需要开刀，也就不存在出血这一问题，更加不会产生副作用，深受爱美女性的欢迎。另外，当微量的注射除皱材料注入我们的皮肤后，短时间内可精确消除面部密集细小皱纹，如眉间、前额、眼外眦部、口角、颊部、颈部等皱纹，使皮肤光泽有弹性。

所以不用担心注射除皱会产生什么不好的后果，只要选择好医院和医师就可以的。

根据皱纹的特点，我们可以简单将面部皱纹分为动态性的、混合性的、以及静态性的褶皱：30岁之前：动态皱纹为主，笑起来会出现的「鱼尾纹」，皱眉时出现的「眉间纹」，抬头看人时会出现的「抬头纹」。这时可以进行注射除皱；30~40岁；法令纹开始出来，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生「法令纹」。这时候可以进行填充除皱；40~50岁：动态纹变成静态纹，即便你不再做表情，也能看见的皱纹，尤其法令纹会进一步加重。50岁以上：静态皱纹为主，所有皱纹都会加重。这时候的除皱是一个长期的联合治疗方案，可以通过注射除皱、玻尿酸，以及美容仪器进行联合抗衰。