你好，隆胸手术是对不发育或发育不良的小乳房进行扩大的一种手术，又称乳房增大手术。现阶段常见的隆胸手术有3种，分别是假体隆胸手术，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术。丰胸的方法有很多，比如填充法，还有现在可以做的自体脂肪丰胸法，因为选择的方案不同，价格也是不一样的，建议你最好是去三甲以上的正规医院，在专业医师的指导下，选择适合自己的方式进行丰胸。

胸部下垂外扩会严重影响女性乳房的美观。一般来说，可以通过以下方法改善，一，穿松紧适合的舒适内衣，有利于将乳房上提，避免乳房过度下垂。二，进行扩胸或平板支撑等锻炼胸大肌和胸小肌，可以起到内收双侧乳房，保持乳房坚挺的效果。三，通过适当的手法按摩，可减轻乳腺下垂，同时多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄、猪皮、黄豆等。均有利于保持乳腺丰满，减少下垂外扩的症状。

您好，女性胸部下垂由多种原因引起，某些胸部下垂是在哺乳期之后，这个时候乳房中的脂肪组织与腺体发生了萎缩，难以回缩，还有一些是减肥过度导致的肌肤松弛，而老年的身体机能下降之后，胸部也会下垂。

对于外部的不正常生活习惯，也会导致胸部下垂，比如用过热的水冲洗乳房、胸罩尺码不合适、运动时没有穿运动型内衣与趴着睡觉等。

胸部下垂是可以改善的：

a.手术矫正

乳房塑形隆乳矫正术：适用于乳房下垂伴乳房体积小于200ml者，既能矫正下垂的乳房，又能扩大乳房体积，塑造外形满意、位置正常的完美乳房，明显改善体态曲线。

乳房塑形悬吊术：下垂的乳房体积在正常范围内者，下垂的矫正，除矫正乳头乳晕的位置外，尚需要将乳房腺体形成半球形，并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以加强纠正。

b.食疗法

在我们日常食用的食物中，有一些食物具有丰胸的作用，可以适当多吃点，比如木瓜，还有含有胶原蛋白比较多的猪蹄与猪皮等，这些可以适当食用。

此外，适当食用补血的食物，比如鸡汤、红枣与猪肝等，也能提升体质，有利于肌肤的年轻化，对于胸太大，也可以采用运动法或是副乳切除手术来进行美丽胸部的塑造等。