色斑属色素障碍性皮肤病，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见于面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病， 最好不要采用你所说的这种杏仁粉加鸡蛋清的方法来祛斑，因为这种偏方通常是没有多少科学知识依据的。建议到当地的正规医院整形美容科选择激光祛斑。激光祛斑是产生一束高强度的可见光，会被肌肤中的色素吸收，再通过激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，消退斑点。速度快，效果好。

激光祛斑的保存时间，主要是看你术后的保养情况。可以多吃含维生素C的水果和蔬菜，生活应规律，早睡早起，避免皮肤越干燥。因此，应选择乳化剂或杏仁密集型化妆品，以滋润皮肤，避免夏季阳光照射。如果是雀斑，则只能选择激光治疗，如果是黄褐斑，则可以选择口服或外用治疗。

茯苓具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且具有瘦身作用。

1、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。具有益气健脾，宁心安神的作用。