病情分析：痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。 二是因为过敏， 应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

意见建议：另外不要用手挤压，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏， 亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及 葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良

你好，我是河南整形美容医院闫洁医生，很高兴回答您的问题，希望能帮到您。

额头出现长痘的现象摸起来又疼又痒？这种情况大多见于过度熬夜、近期出现感冒、疲劳、吃辛辣刺激类食品或者作息不规律，最终导致内分泌功能失调，形成额头部位的痘痘。建议饮食清淡、注意休息，保持愉悦的心情，另外也可以做一些祛痘的美肤项目，效果会更加立竿见影。希望我的回答对您有所帮助！

根据你的情况可以通过果酸祛痘。使用果酸作用于皮肤角质层，促使我们皮肤的老化角质脱落，从而起到加速角质细胞及皮肤上层表皮细胞更新速度的作用，同时也能刺激胶原蛋白及弹力纤维增生及重新排列，去除青春痘、粉刺等，对痘坑印有很好的效果。