剖腹产后瘦肚子可以均衡饮食，原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。因此可以均衡饮食，散步减肥，保持水份充足，也可以适量的做一点瑜伽减肥。

抽脂手术的效果很好，抽脂手术是目前能在短时间内达到快速减肥瘦身的方法，对身体没有伤害，并且手术是通过针管进行的，术后在皮肤不会留下很明显的痕迹，术后只要护理工作做好，效果是可以保持很久的。

针对剖腹产术后伤口情况，可以规律饮食、作息、适当服用维生素A、C、E，注意避免碰水，以防感染，另外，拆线后可以考虑佩戴减张器，预防疤痕增生。