用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟长有脂肪粒的地方。用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩。按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉。将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开。然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了。

长脂肪粒的原因有两个：

1、由于内分泌失调，经常食用油腻辛辣的食物会导致油脂排泄不出去

2、选用护肤的不当，抹面霜在眼睛周围的话很容易导致皮肤呼吸不畅

脂肪粒是很难挑出来的，尤其是在眼部，没有骨骼支撑，所以一定要选择专业人士，当然会有些小疼的。按摩 刮痧，可以促进眼部的血液循环，刺激皮肤代谢，对眼部的问题有帮助，也可以预防脂肪粒的产生。