你好多吃西红柿的话，对于美白来说可能有一定的效果，当然这种效果是因人而异的，但是西红柿中富含的维生素各种营养成分是比较多的，生吃西红柿或者是用它来做饭吃，都是非常好的一种食物，所以说建议你可以多吃一些水果蔬菜，这些对于皮肤来说都有一定的好处