脂肪填充手术一个月没有了效果可能考虑是填充的脂肪被自身吸收了，也可能是提前没有补充足够的“类人肽”（脂美），“类人肽”（脂美）为新移植的脂肪颗粒存活储备营养。保护新脂肪细胞的存活和稳定。或者做前做后服用了服用胶原蛋白。其实做这个不只手术自身重要，自身的营养补充以及做前做后很多注意的事项也挺重要。

脂肪填充后一般3-6个月定型，一个月可以恢复自然，但具体的时间因人而异，脂肪填充后要经历肿胀—消肿—吸收—定型这几个阶段，脂肪填充的效果好不好，除了医生的技术，还有很大一部分来自于自身的护理，效果要等过了稳定定型后才是完美的。但在经历脂肪吸收过程后，怕的就是效果不明显，为了填充效果，还要二次填充

脂肪填充三到六个月都是脂肪成活恢复期，在这段时间里最好是耐心的等待，精心的护理，脂肪需要六个月后看效果。