想瘦小腿的话，可以通过选择正规的整形医院进行瘦腿针的注射，通过瘦腿针来进行瘦腿。而且现在进行瘦腿针的注射还是一种比较安全的瘦腿方式，但是，你还是应该谨慎的去选择整形医院进行。

如果是脂肪过多造成的腿粗，建议求美者可以去做吸脂手术，它能够有效减少腿部的脂肪细胞数量，使脂肪层变薄，达到瘦腿目的，而且效果稳定，没有副作用。

吸脂手术是利用负压吸引的原理，通过吸脂器械，将肥胖区域的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减少，术后皮肤平坦，能实实在在地将脂肪细胞自皮下抽走，确实减少脂肪细胞的数目，使多余的脂肪无处可积，达到长久瘦身的目的 。吸脂塑形过程中和术后几乎无痛感，而且手术时间短，恢复快。

瘦小腿我认为有以下几种方法：

1.运动锻炼、控制饮食，针对比较偏胖的人来说这是一种不错健康的方法，可以让全身的脂肪减下去，是瘦身瘦腿的首选。

2.局部抽脂法，通过抽吸的作用，将腿部皮下脂肪抽吸出来，主要是针对小腿脂肪过多的患者才行。

3.肉毒素注射的方法，肉毒素是一种神经毒素，应用于腿部神经肌肉接触处，减弱神经对于肌肉收缩的作用，从而引起肌肉萎缩，达到瘦小腿的目的，此方法只应用于小腿肌肉比较肥厚的患者才有效。

您好，小腿粗分三种类型：脂肪型、肌肉型、混合型自测的方式如下：

1、双脚并拢，踮起脚尖，有轮廓明显的块状，即为肌肉

2、用手捏小腿肚，能捏起一团肉肉，即为脂肪

3、如果两者兼有，则是脂肪肌肉混合型

假如您是脂肪型腿粗建议采用吸脂方式；

假如您是肌肉型腿粗，建议采用摩登小腿肌肉塑形，我院HLK摩登小腿肌肉塑形针对小腿神经采用双侧多束的手术方式，在窝沟处做一个约1.0㎝的微型切口，全程精细化的通过调整腓肠肌神经的分支对肌肉营养的输送，在不影响小腿正常功能的前提下，使小腿肌肉自然的瘦下来，达到小腿精致纤瘦的效果。从根源上永久解决小腿肌肉发达的方式。