冬天做激光斑30多天就能恢复了，冬天一般是低温状态，这时候的皮肤最怕热，冬天激光祛斑是一个不错的选择，要注意的是饮食要清淡，远离辛辣刺激的食物，平时多喝水可以让皮肤新陈代谢更快一些。　同时激光祛斑一般需要到2-3次的治疗，可以选择多维光手术进行治疗，轻松快捷，且无任何副作用，不过还应该注意治疗部位会出现轻微的灼热感与皮肤轻微的发红现象。

女士，你好!

激光祛斑后的恢复时间一般必须根据个人肤质以及脸部激光面积等因素决定的，正常情况是3到7天结痂，10天会自然脱落。有的求美者在激光祛斑后出现反黑的现象，这则需要更长的时间，一般的时间为一个月左右。

激光祛斑后需要注意：

一、激光祛斑后不可刺激皮肤

激光祛斑后的脸部皮肤是非常脆弱的，任何刺激性的物品都会导致脸上出现过敏的现象。因此求美者们需要在激光祛斑后，将自己原有的护肤品都换成天然纯植物型的护肤品，而护肤品最好使用保湿补水系列的产品，不要在这个时间段想着美白。

二、激光祛斑后多补充维生素C

在激光祛斑后，求美者们需要多补充维生素C，这有助于体内黑色素的代谢。如果3个月后色素并没有完全退去，可以去医院复诊，再次接受激光祛斑。

三、激光祛斑后需防晒

不管在什么季节做的激光祛斑，但是一定要注意脸部的防晒，避免脸上的皮肤直接接触阳光中的紫外线。值得提醒的是，即便在冬天也是存在紫外线的，只是强度的问题。求美者们可以给自己戴个口罩以及帽子，防止脸上皮肤受到紫外线的照射，从而影响激光祛斑的效果。

冬天激光祛斑一般要半个月左右才能好的，因为在冬天恢复能力会稍微弱一点，这样比起其他季节的话恢复时间普遍会长一点。为了缩短恢复期，术后需要做好相关的术后护理工作，做好防晒措施等等。