你好，青春期正是第二性征发育的时候，你正处于青春期不必过多担心。胸部刺激可以促进胸部的血液循环，但不同人的刺激效果也并不一样。如果你对自己的身材不满意的话，也可以考虑使用医学整形的方法来使自己变得更完美。隆胸，是通过质量良好和大小适宜的乳房假体置入，可以增加乳房的体积，改善其形状和对称性，使胸部更加丰满，以创造青年女性的人体美。

做乳房下垂矫正手术之后注意多休息，保证充足的睡眠，不能熬夜，睡觉的时候尽量仰卧，避免乳房受到压迫，注意手术部位清洁干燥，避免沾水，以免出现感染发炎的情况，术后两周避免过性生活，恢复期间也不要做剧烈的运动，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能抽烟喝酒，多吃些新鲜的蔬菜水果以及含蛋白质丰富的食物，这样对恢复会比较有好处，也要认真按照医生的嘱咐使用药物，以减轻术后的不适感

乳房下垂可以去做乳房真皮固定手术，手术时需要在胸部的适当位置做切口，并且需要切除部分皮肤，而且需要通过缝合的方法将真皮向乳房内侧卷入，这样就可以使乳头和乳房向上方移动，从而使下垂的乳房恢复到正常形态，但是这种方法操作是比较复杂的，所以对医生的要求比较高，爱美者需要选择去正规的大医院，并且选择技术好的医生进行操作，这样在操作的过程中才不会造成很大的创伤，术后的矫正效果也会更加的理想。手术后要注意好好的护理，不要吃一些辛辣刺激性的食物，容易刺激到局部伤口