目前塑身衣没有什么特别管用的效果。塑身衣一般都是将身体多余的脂肪收入到一定的部位，达到美体的效果。但实际上这种效果只是暂时的，并不能真正的减少体内的脂肪，达到减重的效果。甚至有些塑身衣穿完之后导致排汗不通畅，还会影响人的身体健康。长期穿塑身内衣的人，容易出现发烧，呼吸困难，胸闷等状况。