你好，根据你的描述，我大概明白了，雀斑的话，它就是一个色办。痘痘的话就是突出正常皮肤表面。一般痘痘都是挫疮，粉刺的情况大一些。接你那儿局部涂点阿达帕林凝胶去除痘痘。希望可以帮到你，祝你早日康复。

激光是治疗斑较好的方法，能够有效去除黑色素，对正常皮肤没有损伤，同时激光对治疗痘痘也有非常好的作用，能够有效去除痘痘，建议选择正规医院就诊治疗。平时不要吃油腻辛辣刺激性食品，手术以后，做好皮肤保护，防止日晒。

您好，激光祛斑的安全性非常高，疼痛感也是极低的，感觉像橡皮筋弹在皮肤上一样，是完全可以忍受的。不过， 激光祛斑绝对不是一般的生活美容，技术和设备都有非常高的要求，因此一定要去有信誉的专业医疗机构医院。