您好，每天涂抹一颗维生素e于脸上会带来祛斑效果。1维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效。维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效。市面上的防晒霜一般都含有维生素E，而在阳光照射时直接涂抹维生素E则可阻止紫外线对皮肤的破坏，减少日光照射引起的衰老，这时候能起到不错的效果。

维生素C和维生素E，有祛斑的作用。

注意色斑的形成也与面部皮肤脂肪异常氧化有一定关系，一般建议如果按医嘱口服或说明书常规使用对身体没有什么影响，但也可以通过增加含维生素C（如水果类）和维生素E（如核桃、杏仁、卷心菜、胡萝卜、茄子、鸡肝、葵花籽）多水果食物食用量来进行调理，同时注意女性色斑出现与内分泌紊乱也有很大的关系。

维生素C有美白的作用，维生素E抗氧化，使肤色健康减少斑点。不过长期服用会有副作用。可以多吃一些含这两种维生素的水果蔬菜来代替。

维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E有很多的美容功效，口服可以补充维E还可以祛斑、去黄、抗氧化等。

医师分析:

经常擦脸可以有很好的美白淡斑的的作用，正确的使用方法是你在准备用维E擦脸之前，一定要先完成平时的护肤步骤。