吸脂和溶脂效果都是挺好的，吸脂和溶脂在做的时候只不过方法是不一样，但是他们对于溶解脂肪的速度来说，基本上都是挺快的，吸脂是直接将脂肪吸出体外，而溶脂是通过一些溶剂将脂肪溶解掉之后再排出体外达到塑身效果的，建议到正规的医院做吸脂或者是溶脂手术。