常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.饮食方面：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效,但不宜常用.生活中要劳逸结合,保持精神愉快,对青春痘痤疮的治疗十分有益。

建议平时注意饮食和休息，尽量少吃油腻、辛辣刺激的食物，多喝开水，保持大小便通畅，能到医院中医科配一点中药调理一下更好。

红蓝光祛痘目前在临床上效果是不错的，尤其是对有炎症性的痘痘治疗效果也挺好的，出现痤疮引起的痘可以通过红蓝光的照射去治疗。

出现痘以后，尽量的不要去用手挤压，以免造成局部炎症的扩散。饮食上要合理饮食，尽量不要吃油腻、辛辣性的食物，以免造成痘的逐渐增多或者发展。