你好，如果你的额头总有大粒痘痘不断，那可能说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。长效建议：让肝脏按时工作晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

你好，如果你的额头总有大粒痘痘不断，那可能说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。长效建议：让肝脏按时工作晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

在日常生活中需要注意的事项有以下几点：

1.注意饮食。辛辣、油腻等刺激性食物会导致胃部积热，热气上行郁于脸部就容易诱发痘痘。

2.注意清洁。脸部清洁尤为重要。

3.注意休息。人的身体机能只有在睡眠时才能得到修复。

痘痘影响美观和皮肤健康，这是每个爱美人士都知道的，如果是额头长痘痘，更是难以应付。如果任由痘痘发展的话，就会演变成为更严重的皮肤问题，那么，额头长痘痘怎么办?

通常，痘痘就好发于面部、背部等位置，一般不严重的痘痘一到两周左右的时间就能消去，如果痘痘如火山般爆发，那么就会留下痘印、痘坑等等问题。

额头长痘痘怎么办?额头长痘痘是非常常见的，日常注意清洁、多多补充维生素、多吃蔬菜和水果，那么就能很快消去。而面临严重痘痘爆发，目前治疗痘痘的方式便是激光祛痘了。

激光祛痘，能够利用强脉冲激光能量，深入肌底，杀灭形成痘痘的多种细菌，同时调节油脂分泌，让痘痘成功消退，从而达到理想的祛痘效果，对改善下巴痘痘的效果也是非常不错的。

不过，激光祛痘作为一项医疗美肤项目，需要在正规医疗机构、专业的医生操作才能确保安全。