你好，减掉双下巴的方法有很多，推荐如下：1、吸脂减双下巴，利用负压吸脂等吸脂减肥的方式，对双下巴上的脂肪进行吸出，可以简单而迅速地去除过多脂肪，恢复下巴正常的外形，术后不易反弹。解决脖颈脂肪囤积而出现双下巴的面部吸脂整形手术。一次手术即可，术后效果自然且可长久保持。2、.推拿按摩减双下巴。在下颌均匀涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端，可以快速减双下巴。注意减少油腻，油炸等高脂肪食物的摄入。

双下巴吸脂手术通过一个微小的皮肤刺口，再利用负压去除人体的皮下脂肪，以达到雕塑和美化体形的目的。在减掉双下巴的同时，还可以帮你紧肤。它能抽吸颈阔肌外脂肪垫，一般抽吸量不超过200毫升，皮肤过度松弛的病人，术后可能有凹凸不平，痛性结节及皮肤松弛，一般1-2年逐渐完全消除，远期疗效较好，不需再次抽吸，双下巴减掉后也不会反弹。双下巴吸脂手术对于想要拥有巴掌脸的爱美者不是一个很不错的选择。术后会有肿胀，10天左右才能拆线。完全恢复需要2～3个月的时间。除此之外，患者在双下巴精细吸脂后，要保持口腔的干净，饮食要一步一步慢慢适应，并限制平时下巴的活动量，以预防过多的运动而使双下巴固定的位置移动。

您好，很高兴为您解答！

吸脂手术可以有效改善双下巴问题，此术可将下巴处多余的脂肪抽出，达到使下巴恢复原有比例的目的。双下巴吸脂术通过一个微小的皮肤刺口，再利用负压去除人体的皮下脂肪，以达到雕塑和美化体形的目的。私立医院：5000-6000元;公立医院：4000-5500元。