瑜伽分很多种，有的动作比较大，有的动作比较轻柔，可以做些轻柔的动作，以免肿胀。还需要多加保护建议3个月之后再做跑步、隆鼻后初期不能做剧烈运动，术后1-2个月以后可以适当的做一些运动，最好在术后3个月在做运动，这样比较保险一些，做运动的时候注意尽量不要碰到鼻子了，尽量做一些柔和的运动，跳舞、瑜伽、跑步之类的运动，以后的生活中也要注意不要外伤碰到鼻子了。跳舞这样的而剧烈运动。一般隆鼻手术恢复期是三到六个月，稳健来说，起码三个月以后做剧烈运动对于鼻部影响会小一些。三个月以后，鼻部基本开始定型了。

在术后一个月后要是觉得恢复的差不多，可以进行慢跑，跑步速度别太快了，等三个月之后再自由的跑步。做运动的时候注意尽量不要碰到鼻子了，尽量做一些柔和的运动，例如：瑜伽、慢跑、保龄球之类的运动，以后的生活中也要注意不要外伤碰到鼻子了

一般来说，鼻炎是不会对隆鼻手术造成多大影响得。但是由于鼻炎会产生鼻部不通气、鼻涕变多的现象，阻碍了鼻通气功能，易造成感染，增加了不必要的风险，所以建议在鼻炎稳定后再做鼻部整形手术，以保障术中安全和手术效果。