通常是由于睡眠缺乏，压力过大，用眼过度或睡前喝水过多引起的眼睑水肿。缓解方法，注意休息避免用眼过度，手机和电脑比较伤眼睛，尽量避免，睡前一小时，尽量少喝水。由于你的眼睑内脂肪过多所导致的现象，可以通过眼睛的整形手术来进行调整，费用一般在5000元到8000元左右。

肿眼泡有生理性跟病理性之分，因此，首先，想要有效的去除肿眼泡，先要明确是什么原因导致的肿眼泡，有的患者可能是因为眼轮匝肌肥大、眼睑脂肪比较、眼睑松弛导致了下垂，形成肿眼泡甚至眼袋的情况，这种一般可以通过去除多余脂肪、去除部分肥大的肌肉来消除肿眼泡，而如果是属于病理性的，比如是因为系统功能性疾病，如肾脏疾病导致的肿眼泡，那需要先做基础疾病的治疗，来达到消除肿眼泡的问题。

适合肿眼泡的双眼皮手术方法就是全切双眼皮。全切双眼皮非常适合肿眼泡眼睛，能有效将多余的脂肪和皮肤去除，让眼睑变薄，塑造自然、美丽的双眼皮，使双眼更妩媚。而且全切双眼皮手术还可以改善眼部衰老状态，让眼部恢复年轻状态。

术后5-7天拆线;一周内肿胀明显，2至3周肿胀逐渐减轻，1至3个月肿胀完全消退;切口线的疤痕术后半年到一年完全退去，形成最终自然的双眼皮效果。