您好，痘印一般在一个月内消失，不过这也不是尽量的，有的人的皮肤很差的话可能会很难消失。除痘印(痤疮疤痕)好的方法是:1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟。2.每天早晨用温水洗脸，里面适当加一些白醋。3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他，要调整自己的饮食，要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣的刺激性的食物，每天都要确认脸部的清洁，早晚各用洗面奶将脸部洗干净。

痘印是长痘痘之后留下的痕迹

前期留下的红色的痘印，平时做好防晒和补水，一般会在半年内消退。

如果痘印时间较长，平时又不注意防晒和补水，又不对痘印采取任何退红的措施，长时间有导致红色痘印变成褐色或者黑色痘印的可能。

对于痘痘类的皮肤问题或者留下的问题，建议尽早做修复，修复越早效果越好欣。奕起做痘痘和痘印的修复，如果是痘痘和痘印都有的情况下，建议先做祛痘修复，然后再做痘印的修复。

痘坑又叫痤疮后萎缩性疤痕（对于凸起的痘疤叫痤疮后增生性疤痕），有些人有痘坑，而有些人没有痘坑，完全是因为：

痘痘初长时，没有对其进行及时的治疗，尤其是炎性痘痘，一拖再拖的话，就容易留下痘印、痘坑。

没有坚持除痘，祛痘是个“持久战”，只有坚持不懈的祛痘，才能预防痘痘后遗症，比如痘坑的产生。

采用错误的方法祛痘，乱用药，乱治疗，管不住自己的手，抠、挤，造成痘痘感染，痘坑便会出现。

痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所致的皮肤问题，由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损。由于愈合后无法再生胶原修复凹陷，使得痘坑成为永久性的存在，所以痘坑不会自行消失。

1、剥脱型激光，是目前除痘坑最有效的治疗方法，是通过局灶性的热效应和生物效应，刺激表皮优化重建；刺激真皮胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸、粘多糖等新生与重排，修复痘坑。一般2-3个月一次，3次一个疗程，根据治疗反应和痘坑实际情况决定治疗次数。

2、帕罗玛1540激光属于非剥脱点阵激光，不会令表皮气化，也不会令表皮变性坏死形成痂皮，无表皮剥脱作用。主要原理是局灶性热效应和生物效应，刺激真皮胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸、粘多糖等新生与重排，修复痘坑。通常1-2个月一次，3次一个疗程，根据治疗反应和痘坑实际情况决定治疗次数。剥脱型激光比非剥脱型激光除痘坑的效果更好，所需要的治疗次数也更少。

3、微针美塑通过在皮肤表层制造数万个微小管道，一方面导入皮肤所需要的营养成分，一方面激发皮肤自我修复系统，促进新陈代谢，改善循环，启动胶原蛋白以及纤维细胞等新生与重排，从而来修复痘坑。微针除痘坑一般1个月做一次，3-5次一个疗程，根据治疗反应和痘坑实际情况决定治疗次数。

微针和帕罗玛1540更适合上班族人群，后期恢复时间短，又不影响工作，不过需要多次治疗；CO2点阵激光术后需要有一定时间来恢复，但是需要的治疗次数少，效果优，求美者可根据自己的时间和实际情况来选择除痘坑的方法。