葛根粉和木瓜粉具有丰胸的效果，但是吃这种产品需要长期坚持，而且要选择正规的品牌才具有丰胸效果的。除了吃这种产品进行丰胸之外，在日常生活当中可以多给胸部做一些按摩，洗完澡之后多对胸部做一个上推的动作，这样能够防止胸部下垂，能够使胸部变得丰满起来。