在生活当中，我们常常都会因为各种各样的原因而走进误区当中。当我们身处误区之时，那种难受的感觉是谁也受不了的。因为一旦被这些误区蒙蔽了双眼，那么我们就等于与成功背道而驰。

　　在减肥的时候，最忌讳的就是进入了那些所谓的减肥误区。大家可以想想看，本来减肥就是一件任重道远的事情，需要耗费我们很多很多的人力物力财力。如果说我们还一直没有走上正确的道路，那对于我们的打击也太大了。

　　那么，我们应该怎么样来避免走进减肥误区呢?其实，我们只要多向别人取取经就可以了。就比如说，有的朋友为了快速减肥，就直接不摄入任何食物。这种做法，就是最大的减肥误区。我们可以保证，一味地节食不但不能减肥，还会对我们的身体造成极大的伤害。而且，在后期或许还会有反弹现象。