有很多的人在一开始不怎么注意自己的饮食和起居，所以在不久之后就会变得很胖，而在也就会让一些人意识到身体出现了问题，这时在选择一些方法减肥时候更是要选择对应的好方法。那么，平时茶水也有减肥的效果?下面咱们一起看看吧。

　　一、坐的时间太长，腰围渐粗

　　试用茶品：乌龙茶

　　试用理由：此茶不仅能减少糖类和脂肪类食物被的吸收，还能促进身体的热量增加，加速脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪。

　　二、容易便秘，腹部胀

　　试用茶品：普洱茶、荷叶茶、大麦芽茶

　　试用理由：普洱茶能够排除身体里多余的毒素，达到瘦身减肥得作用;荷叶茶，自古以来，荷叶茶就是中医推荐的减肥茶品，能利尿、通便、瘦身功效;如果你体内排气不畅，你就会有腹胀和胃胀的感觉，所以小编推荐饮用大麦芽茶。

　　想必以上的减肥茶大家都有喝过，这些人们更是要积极看重和处理，在全面的来了解之后还是要重视方法，多来了解之后在积极进行有效治疗。