专家为你介绍比较新奇的减肥方法方法

  大家知道吗?在生活中还有一些比较新奇的减肥方法。很多的人觉得减肥无非就是通过运动;节食;药物;甚至通过外科手术这些方法来达到祛除身体多余脂肪的目的。其实,在生活中可以达到减肥塑体目的的减肥方法实在是太多太多了,只要大家多留意,就一定能找到适合自己的减肥方法。接下来就为大家介绍一种比较新奇的减肥方法。

  使用吹风机吹5大减肥穴位同温灸一样,同样可起到瘦腹瘦腰的功效。

  一、吹风机吹哪5大穴位

  人体在胃部附近分别有:巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴,是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位,其效果等同艾草针灸,可让穴道发热,抑制胃酸分泌减少进食量。

  二、五大减肥穴位怎么找

  这些穴道分布在胃和肚脐的中间,呈现十字型,将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸),先找到自己的肚脐,5大穴位就很方便找到。

  1、下脘穴:肚脐上2寸(3指宽)。

  2、中脘穴:下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。

  3、巨阙穴:中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。

  4、左梁门:中脘穴向左2寸(3指宽)。

  5、右梁门:中脘穴向右2寸(3指宽)。

  三、吹风机减肥方法

  在肚脐上方找到五个减肥穴位之后,每个穴道用吹风机进行温灸,吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤,一个穴道吹约10秒就换穴,五穴轮流吹,每日约25分钟,持续一个月就有效果,就能达到和艾草点穴一样的功效,平均可以减重2公斤,腰围可以缩小1寸。

  大家一定没有想到吹风机也可以减肥瘦身吧。该减肥方法任何人都可以使用,但是大家最好在饭后40分钟以后再进行,感觉太累时最好不要做,在使用该方法减肥的时候要小心避免灼伤。以上就是专家为大家介绍的比较新奇的减肥方法-----吹风机减肥。

  • 发表于 2023-03-04 07:30:45
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