减肥后皮肤变松怎么办?很多人在快速减肥成功后都会面临一个同样的问题，那就是皮肤变得松弛了，甚至出现了皱纹，那么面对这样的现象应该如何应对呢?下面就来看看医学专家是怎么说的吧。

　　肥胖纹用医学上的解释就是由于人体骨骼、肌肉或者脂肪的体积增加过快，以至于超过了正常皮肤的延长速度，而使真皮的弹力纤维因过度撑开而被拉扯断裂开来所形成的结果。而肥胖纹的好发人群常见于正在生长发育期的人以及更多见于肥胖者身上。

　　肥胖纹确实令许多减肥朋友们苦恼不已。由于皮下脂肪的大量急剧增加堆积之后，使原本弹性不足的肌肤纤维断裂，当减肥瘦下来以后，皮下脂肪突然剧减，导致长久高度扩张的皮肤发生皱缩，断裂的肌肤纤维已经失去弹性了，因而无法恢复紧致的皮肤状态。所以使皮肤表面出现粉红色或红色的线状条纹，久了之后淡化成银白色酷似妊娠纹那样的纹状。即使减肥成功了，甚至已经恢复了原本的体型，这些肥胖纹依然还会存在的。

　　肥胖纹是一种很难从根本上消除的皮肤问题，属于肌肉组织的损伤问题。不过，大多数的肥胖纹还是可以采用一些有效的方法来解决，使难看的肥胖纹得到淡化和缓解。

　　减肥后皮肤变松怎么办?首先进行较多的有氧运动，比如在饭后三小时以后进行一次有氧跑步来锻炼，使身上局部脂肪能够转化为肌肉，增加皮肤的弹性从而淡化身上的肥胖纹。肥胖纹更常见的就是出现在臀部以及大腿上，因为这两个部位的脂肪堆积最多了，所以肥胖纹较为常见。而上面所说的有氧跑步同样是可以充分锻炼到臀部和大腿的，效果很不错!