牙齿矫正可以通过佩戴矫正器将牙齿变的整齐，更利于清洁和提升颜值，矫正期是一个漫长的时间，一般需要一年半到两年左右，在矫正器内一定要按时的进行复诊，同时也要日常积极的进行牙齿、口腔和矫正器的清洁，避免食物残留引起发炎的现象发生，食物方面也要注意，多吃流质食物，不可以吃刺激性的。

　　1初戴矫治器及复诊加力后，牙齿可能会出现轻微不适，一般持续3-5天后即可减轻或消失;

　　2矫正过程中必须按照医嘱按时复诊。一般周期为四到六周左右一次;

　　3戴用固定矫治器的患者应该特别注意口腔卫生。早、晚及进食后必须刷牙，将牙齿上的软垢及食物残渣清理干净，可选用专业的正畸牙刷，配合间隙刷使用.

　　4戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，因为矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。

　　后期的保养和护理都能促进牙齿的恢复，有效的减少需要佩戴矫正器的时间。