牙齿的美观程度对于每个爱美的女性都非常的重要，一口洁白的牙齿会让一个女性显得更加的有魅力，但是却有一些女性的牙齿不够整齐因此整体外观形象都受到影响，所以有很多女性选择做牙齿矫正术，牙齿矫正术也就是所谓的戴牙套，而戴牙套之后大家关心应该吃些什么食物，戴牙套不能吃过硬的食物，应该多吃水果以及蔬菜等。

　　在刚刚戴用牙套的最初3-5天或每次复诊加力后的3-5天，牙齿出现酸胀和无力感，这使时可以吃一些较软的且易消化的食物。在食物选择上不要吃过硬(如开心果、锅巴、麻花、鸡腿、排骨等、枣)、过粘(如奶糖)和带壳的食物，要避免用前牙啃食食物，以免牙套松脱。尽管如此，戴用牙套并不影响孩子进食大量的常规食物，如米饭、蔬菜、鱼类、肉类、蛋类、奶制品、水果等，因此对于处在生长发育快速期的孩子来说，戴用牙套不会造成发育迟缓、营养不良的现象。

　　综上所述，我们已经在上面内容中为大家详细的介绍了戴牙套注意吃什么食物以及戴牙套不能吃什么食物，因此我们希望广大的有矫正牙齿需要的朋友们或者是正在矫正牙齿的朋友们，能够了解这些比较常见的饮食规则，并学会在日常生活中注意养成良好的饮食习惯，这样才能够帮助大家减少一些不必要的麻烦。