脸对每一个人来说都是很重要的，如果有一张美丽的脸颊，与人接触时就会留下一个好的影响，所以脸对每个人都是非常重要的，瓜子脸是女性标准的脸型，所以对圆脸的女性来说就得想办法实现梦想。瘦脸快的方法有哪些呢？饮食、脸部按摩、手指敲打发、听音乐、淋浴瘦脸都是不错的自然瘦脸妙招。

　　饮食：饮食一定要健康，均衡的摄取营养，在饮食、按摩、运动等方法下，脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。

　　脸部按摩：用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，很有效。

　　手指敲打法：用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做15次左右。

　　听音乐：长时间听重低音的音乐也会对脸部有影响哦，因为这种音乐会使你的交感神经处于紧张状态，使你无法放松，这样就对脸部的塑造产生了很大的影响，非常不利于瘦脸，所以平时还是多听一些轻音乐。

　　淋浴瘦脸：这个就比较简单了，有的女士会用来瘦身或者丰胸，不过瘦脸也是可以用淋浴的，在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。

　　以上是关于瘦脸快的方法的内容，希望对大家有所帮助。