随着科技的进步以及科普知识的普及，现在的人是对外表越来越注重了，并且是一个看外貌的时代了，所以外貌形象是很重要的，外貌是会影响正常的社交和工作，但是现在有很多的爱美人士脸上长了很多的色斑，这真的让人很难接受，不过现在祛斑的方法也有很多，比如手术，还有祛斑的产品，但是都不是最好的选择，最好的祛斑还是利用食材，干桑叶就可以的，下面来了解一下

　　干桑叶泡水服用可以祛斑，桑叶还有良好的皮肤美容作用，坚持常饮可见色斑消退，颜色变浅;用一个月后，色斑一般就基本消失了，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质(即老年斑)的积滞。

　　做法：每日取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用，并将茶水涂抹于脸上色斑处，每日3次，连用一个月为一个疗程。一般患者使用半个月后，可见色斑消退，颜色变浅;用一个月后，色斑一般就基本消失了。

　　桑叶对治疗妇女面部褐斑亦有效验。其方法也十分简单：取霜桑叶500克，去除杂质，每天取15克，沸水浸泡作茶饮服，连服1个月为1疗程。一般服用15天后可见色素变浅，或斑块部分消退，服用1个疗程后可基本痊愈。治疗期间可多喝一些黄豆芽汤。为巩固效果，也可视情况继续服用一段时间。