每个人都希望自己的皮肤是水嫩光滑的，都不希望自己的皮肤上有任何瑕疵存在的，但是随着年龄的增长，有好多人的脸上出现了一些难看的色斑，这是十分影响美观的，吃逍遥丸是可以去斑的，但是对身体是有一些伤害的，建议求美者多吃一些西红柿，多吃含维生素的水果，长期坚持下去可以祛斑。

　　1、将柠檬汁搅汁，加糖水过量饮用。柠檬中含有少量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不只可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，到达祛斑的用处。

　　2、天天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对避免祛斑有较好的用处。因为西红柿中含有丰硕的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑止黑色素，从而使冷静的色素减退或消逝。

　　3、吃清淡，不要吃油腻和辛辣食物，忌食色素深的食物，调节内分泌引起的问题。

　　4、多吃水果补充维生素，保持精神愉快，多运动。

　　外在治疗:

　　1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

　　2、不要轻易相信高科技的办法，比如激光之类的。

　　3、使用专业的祛斑产品，试试中药护肤产品密肌霜，不会刺激皮肤，副作用也少。

　　上面为大家所介绍的是祛斑的一些有关内容，有需要的求美者可以参考，希望求美者可以拥有光滑的皮肤。