减肥汤到底有没有减肥的疗效呢？现在很多人都讲究健康的饮食和减肥等养生方式，所以喝减肥汤也成了现在人推崇健康减肥的一个很受欢迎的一种方式，不过因为制作材料和制作方式都多种多样，不少人对其功效到底如何还存在质疑，下面就一起来看看什么样的减肥汤能有效减肥。

　　参芪鸡丝冬瓜减肥汤

　　材料：鸡脯肉、冬瓜片各200克，党参、黄芪各3克，盐、黄酒、味精适量。

　　做法：鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内，加水500毫升炖至八成熟，氽入冬瓜片，调入盐、味精、黄酒适量，冬瓜熟透即可。作正餐之辅助汤菜食用。

　　罗汉冬瓜羹减肥汤

　　材料：冬瓜350克，莲子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克，珍珠笋粒、豆腐粒各1汤匙，素上汤4杯，姜2片、盐适量

　　做法：1、冬瓜去皮，切粒。2、莲子、百合、洋薏米洗净，浸软，隔水蒸熟。3、冬菇浸软，洗净，切粒，面筋洗净，切粒。4、烧热油，爆香姜片，煮滚素上汤，放入全部材料，大火滚10分钟，加盐调味即可。

　　怎么样，上面介绍的几种减肥汤的制作方法不知道大家都学会了没有呢？如果学会了就赶快动手来亲自制作一番，既享受了这个过程，又可以减掉肥肉，美事一桩哦。