清晨是水中最容易出现的时候,这个时候喝一杯香香的玉米茶是最好的,不仅去水肿还能清脂,下面就来看看玉米茶减肥的具体制作方法吧。
水肿就是,你每天睡醒会觉得脚和脸,及身体都有种肿胀的感觉,那是因为代谢不好造成的。
玉米茶减肥法:
①把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开,倒入锅中干炒。
②炒干后的玉米粒,用食物处理机或果汁机打碎。
③用水壶滚开2L的热水沸腾前,倒入50到100公克的炒干玉米粒,煮十分左右冷热饮皆可!
玉米茶减肥不伤胃,喝起来口感好,每餐喝都可以。大家快来试试吧。
2 篇文章