要减肥就吃这健康减肥食谱

  随着人们的生活水平的提高,越来越多的人开始注重健康!减肥逐渐越来越受到人们的关注!然而健康的减肥食谱也备受人们的关注!今天大厨艺小编为您介绍2款健康的减肥食谱!希望我们为您提供的减肥食谱能够符合您的要求!

  健康的减肥食谱一:香芒鸡柳。

  所需材料:鸡胸肉、芒果、盐、太bai粉、酒少量、蛋白、葱段

  具体作法:

  1.将鸡胸肉切成条状,加入盐、太bai粉、酒及蛋白拌腌15分钟。

  2.芒果去皮,切成条状备用;将鸡肉过油后,以葱段爆炒,加盐并加入芒果略炒即可。

  健康的减肥食谱二:菠萝鸡片。

  所需材料:鸡胸肉、菠萝、葱、蒜、蛋白、盐、太bai粉、酒少量、糖醋酱

  具体作法:

  1.菠萝切半,取肉切块备用。

  2.鸡胸肉切片加盐、酒、蛋白及太bai粉等拌腌15分钟。

  3.将鸡片过油后取出,加入葱、蒜片爆炒,再淋上糖醋酱,最后加入菠萝即可。

  怎么样,看到我们为您介绍的健康的减肥食谱,您是否已经跃跃欲试的想试试了呢?您在家就可以为家人烹调出健康又低脂的料理哦。想要了解更多的减肥方法,请您浏览我们减肥频道的其他文章!

  • 发表于 2022-12-04 12:57:24
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