可可粉减肥

  可可粉减肥食谱,众所周知,可可粉有减肥的效果,其实,可可粉也可以与其他食品搭配一起食用,下面,大厨艺小编为大家介绍三款可可粉减肥食谱,助大家一臂之力。

  可可粉减肥食谱

  三款可可粉减肥食谱:

  可可泥在挤压过程中,去除了一部分脂肪,剩下的固体原料被称为可可油饼,这些油饼经过碾磨就形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2,及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效。

  ①可可粉+豆浆减肥法

  材料:可可粉、无糖豆浆

  做法:将可可粉1勺加入一杯豆浆中,搅拌即可饮用。

  吃法:早晚各1次,连续食用3-4周效果明显。

  功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。

  饮食注意:1.可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。

  2.晚餐只喝1杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。

  • 发表于 2022-12-04 08:47:07
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