7种减肥水果让你完爆苍井空当你看到身边的男友对影片或广告里的苍井空目不转睛时，再瞅瞅自己的“飞机场”，“水桶腰”，是不是高下立判？于是你下定了决心制定了减肥计划？狂吃减肥药、减肥食谱？效果甚微？下面为您推荐7种减肥水果，让你轻松减肥丰胸，好身材完爆苍井空。

　　7种减肥水果让你完爆苍井空

　　7种减肥水果让你完爆苍井空苍井空是日本的著名表演艺术家，她以三围B90G/W58/H83获得了“童颜巨乳”的称号，霸道身材扬名于国内外，是很多男人心中的女神，而更多的男性则称苍井空为苍老师。想要超越她，就来看看这7种减肥水果吧。

　　低热量是减肥的关键，而卡路里是减肥中一个重要的概念，也就是热量，水果的热量比较少，也是减肥的利器。

　　1、酪梨热量45千卡/100克

　　酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

　　2、番茄15千卡/100克

　　番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。相关推荐：7种中草药减肥茶让你告别肉肉