瘦脸最有效的方法往往不会是什么瘦脸产品，因为很多瘦脸产品都是虚有其表，实际并没有什么好的效果。其实在我们生活中有很多方法都是可以瘦脸的，只是很多人都不知道，而且都是健康有效不反弹的方法。今天大厨艺小编就为大家介绍几种瘦脸最有效的方法，希望可以帮助到大家!

　　喝水瘦脸

　　女人是水做的，每天最少需要八杯水。喝水能够清除我们体内大量的毒素和废物，可以让肌肤水润，还可以瘦脸瘦身。当然这里的多喝水，可不是要你晚上的是拼命灌水，是在白天的时候喝水，这样脸部才不会浮肿，晚上喝太多水会造成第二天起来的时候脸部浮肿。早上的时候，尽量和温开水，这样可以有排毒养颜的效果。

　　饮食瘦脸

　　我们可以通过饮食去减肥，同样也可以通过饮食去瘦脸。在每天的食谱中假如帮助我们消肿祛湿的水果和蔬菜，例如冬瓜、芹菜等。忌喝酒，喝酒会让脸部浮肿，特别是晚上喝酒更是会让我们第二天脸部有水肿现象。要想瘦脸，就需要从饮食方面好好入手。酒精会严重的影响皮肤，还会造成脸部浮肿。而且酒喝多了还会导致小肚腩，所以要做个漂亮的女人，就绝对不能喝酒，还需要计划一个健康合理的食谱。

　　运动瘦脸

　　可能很多朋友看到标题会怀疑，运动怎么瘦脸，这个运动是我们在日常生活中就能够做到的。例如，我们在吃饭的时候会抽动到脸颊，那么我们就在一日三餐的时候去瘦脸。在咀嚼饭菜的时候多咬几下，这样可以燃烧脸部的脂肪，从而达到瘦脸目的。而且把饭菜咬得碎一些，更有助于消化。

　　这样简单轻松的瘦脸方法，你还在等什么?希望大家都能学习起来，更好更健康的瘦脸。