罩杯升级是许多平胸妹子的梦想，因为女性魅力的其中一个体现就是丰满的胸部。要丰胸吃什么，相信大家都曾经尝试过木瓜酸奶丰胸法。效果到底怎么样呢?本文中大厨艺小编向大家推荐7款丰胸食谱，让你在饮食中就能轻松吃出迷人美胸，在美味中就能享受升cup的快感。

　　第一款食谱木瓜带鱼

　　材料：木瓜一小个（约3两即可），新鲜带鱼半斤，适量酱油、葱、姜米醋。

　　做法：1、先把木瓜洗干净切成片或者丝状;

　　2、带鱼洗干净，也切成块状;

　　3、把木瓜和带鱼一起放入锅中，放入适量的水，开火煮;

　　4、等到鱼熟了之后放入酱油、醋、姜、葱花即可出锅。

　　第二款食谱莴笋牛肉

　　材料：新鲜莴笋一斤，牛肉半斤，适量酱油和料酒。

　　做法：1、将牛肉洗干净，切丝;

　　2、找个盘子倒入一些酱油和料酒，将牛肉丝放入其中浸泡;

　　3、把莴笋去皮，洗干净，切成丝状;

　　4、半个小时以后，将牛肉丝取出，在油锅中爆炒一分钟后，取出备用;

　　5、将莴笋丝也在油锅中大火快炒两分钟。

　　6、将先将莴笋丝盛到盘中，再放牛肉丝铺盖到上面即可。