丰胸是很多女性关心的话题,很多女性都迫切想知道,要如何丰胸,胸部尺寸才完美。那么在我们的日常生活中我们应该如何丰胸呢?

　　丰胸秘籍一：往往做丰胸按摩

　　指尖按摩

　　两只手指轻轻地放在乳房上，绕着乳房画圈。从乳房底部开始慢慢向乳头方向转移。

　　圆形手部按摩

　　双手手指合圆，轻轻地放在乳房上，从乳房的底部往顶部推按，连续按20次。

　　上下并行手部按摩

　　一手放在乳房上部，一手放在乳房下部，两手同时从乳房的底部往乳头方向推按，连续做10次。

　　左右并行手部按摩

　　一手放在乳房的左侧，一手放在乳房的右侧，两手同时从乳房的底部往乳头方向推按，连续做10次。

　　丰胸秘籍二：穿适合的内衣

　　过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果，过松会导致胸部下垂副乳外扩，而过紧则会压迫到乳腺，对于胸部的正常发育会带来负面影响。晓得了这些，赶忙去为自己挑拣一款适合的胸围吧。

　　另外，要提醒各位MM，生理期要筹备大一个size的内衣哦。因为生理期期间胸部会明显涨大，往常穿的内衣会变得太挤太憋。