想快速瘦脸的MM别急啦，下面为你推荐快速瘦脸良方--按摩瘦脸法。脸上的肉肉不好减下来，不像身体其它部位，可以对症下药进行相应的运动减肥锻炼，脸上的肉肉不能运动，所以只能用按摩方法来帮助它运动啦。想使脸上肉肉减下去，想使脸部的轮廓更好看，就来试试这个快速瘦脸的按摩方法吧。

　　想快速瘦脸，其实不难，但首先要看看自己的脸是否真的大了，还是自己的眼睛误差。还要判断自己究竟是什么样的脸型，脸部减肥前一定要把这些问题搞清楚，可不要盲目瘦脸哦。

　　1、发际到眼角的距离与眼角到嘴角的距离相等。

　　2、发际到眉梢的距离与眉梢到鼻翼的距离相等。

　　3、鼻翼的宽度与眼睛的宽度相等。

　　4、嘴的宽度比两眼角间距稍大。

　　5、两眼间的距离是眼睛的宽度。

　　6、眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上。

　　当然，如果你的脸型不够完美也没关系，因为透过正确的按摩瘦脸法，不仅可以有效改善，还能够使你脸部肌肤光滑细致、看起来容光焕发

　　脸部按摩运动最终可达到三种目的：

　　1、皮肤变得湿润而光滑。

　　2、提高肌肉的收缩弹性，丰富脸部表情。

　　3、刺激神经系统，调节全身机能。

　　弹打按摩：

　　用手指尖的力量，快速拍弹脸部肌肤，有助于消除肌肉疲劳，促进新陈代谢。

　　压力按摩：用指尖或手掌轻轻施压，以刺激肌肉神经系统，这种运动能促进皮肤的分泌功能和加速血液循环，同时还可以防止皱纹的出现。

　　画圆按摩：指尖稍加施力，做小的画圆动作，这样不仅可使皮肤及肌肉受到适当的刺激，亦有利于提高神经反应的灵敏性。

　　瘦脸按摩DIY：

　　边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。

　　A、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

　　B、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。

　　C、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。