很多MM尝试过不同的丰胸方法，其实，了解自己的胸型对症下药进行丰胸美胸才是王道。一起来看看什么丰胸方法最适合你。

　　扁平器皿型

　　这种胸型底盘较大，高度低，不集中，曲线不明显。乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要小。这种胸型又叫做荷包蛋型，适合下面这个快速丰胸方法。

　　躺着地板上，双手握着杠铃，将杠铃举起，然后慢慢放下杠铃在乳头的位置上，双核搜尽量向外展开，重复这个动作8到10次。

　　圆锥形

　　这种胸型底面积适中，高度适中，乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要大，侧面看像一个锐角三角形。这种胸型适合的快速丰胸方法如下：坐在推胸器上，双手握着握着推把，向外推出知道双肘微微屈起。然后回到开始位置，重复做10到15次。