要想胸部发育得好，必须时刻记住要供给足够的营养。下面介绍的八款汤谱都是口碑最好、最有效的，而且吃了丰胸的同时，不会导致身体其它部位长肉!特别适合忙碌的OL一族哦!

　　营养食谱一：归耆鸡汤

　　材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。

　　做法：

　　将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;

　　2.放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。

　　[特点及功效]

　　当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。