3分钟瘦脸操快速营造小脸

  瘦脸的最快方法是什么,如何瘦脸最快最有效?当你厌烦了自己的大圆脸时,一定对这两个问题备感兴趣。实际上,饮食减肥和运动减肥不光能瘦全身,对包括脸部和腿部等局部肥胖也有效果。下面介绍的一套瘦脸操,在短短数分钟内就可以营造出小脸的效果哦。

  一、手势

  金星丘

  就是大拇指下方较肥厚的跟部,是塑颜按摩法最常使用到的部位。

  四指指腹

  可利用手指提拉松弛的肌肤,此外从耳朵前方垂直向下滑动的导向淋巴动作,也必须用到手指的力气。

  二、塑颜按摩

  促进淋巴循环的准备操。

  Step1按摩乳霜涂全脸

  为了不给肌肤过度的摩擦与刺激,将按摩霜涂满整张脸。

  Step2手指并拢放耳前

  为了让老废物质更有效代谢,先从促进淋巴循环的按摩开始。

  Step3导向淋巴

  用手指的力量,从耳朵前面开始,缓缓向脖颈、锁骨移动,重复3次。

  • 发表于 2022-11-28 10:55:48
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