有很多种方法可以达到瘦脸的效果，除了按摩瘦脸外，还有饮食瘦脸、运动瘦脸等等，但这些瘦脸法的瘦脸效果却不是在短时间里就可以看到的。那什么样的瘦脸方法可以帮助快速实现瘦脸呢？下面就来教给大家这种瘦脸方法。

　　一天瘦脸法帮你实现迷人小脸：

　　早上给脸部降温早上洗脸的时候选择清凉型的洁面产品，洗完脸后用冷水敷脸一分钟左右，然后使用收缩水紧致肤，尤其在眼睛部位擦一些紧致眼霜，按摩一下。

　　中午放松肌肉中午可以利用一点时间来锻炼脸部的肌肉，怎么锻炼呢？其实只要对着镜子做鬼脸就可以了，也可以发“啊”、“喔”、“一”、“奥”等音，这样也能达到修饰脸部线条的目的。

　　晚上脸部减肥操晚上睡觉之前做一下脸部减肥操，用手的中指和无名指指腹，从额头位置边揉边向太阳穴推一下，或者用中指和无名指交替按一下鼻翼两侧位置，想除双下巴的人可以抬起下巴，用手由上到下轻抚下颌到颈部。

　　瘦脸法最重要的是长期的坚持，因为对于瘦脸来说绝对不是一朝一夕的事，它需要我们为之付出长期的努力。只要我们每天都能够按照上述的方法来严格要求自己，那么就一定会达到理想的瘦脸效果。