高跟鞋瘦腿相信对于很多女性朋友来说都不是什么秘密了，很多朋友都喜欢采用这种方法来减肥瘦腿，不可否认，效果也是十分明显的，那么，在穿高跟鞋减肥瘦腿的整个过程中需要注意些什么呢？你知道吗？接下来就让专家具体为大家介绍一下吧。

　　高跟鞋瘦腿一定要注意以下几点：

　　关注高跟鞋倾斜的角度

　　斜坡的过度的程度要适合你的舒适感觉。应该是逐渐过度的斜坡的陡度，足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合，适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致足痛。

　　穿露趾的高跟鞋

　　可以减少鸡眼和胼胝的压力刺激。如有鸡眼和胼胝需要看医生，借助他们的帮助取消与纠正导致的足痛原因。与此同时，请选择露趾的高跟鞋来让有炎症的区域释放压力。

　　用热水泡脚热敷

　　高跟鞋穿了一整天，即使再有经验的人疼痛都是在所难免，这时回到家，换上平底鞋，冲热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛，但是请记住，也别泡太久哦!15分钟就好。

　　高跟鞋瘦腿需要注意些什么呢？看过上面的文章之后，相信你已经找到了自己的答案了吧，那么最后大厨艺小编祝你减肥成功，早日变身成苗条美女。