冬季瘦腿方法有哪些你知道吗？在寒冷的冬季，其实减肥是非常难得，尤其是瘦腿，更是难上加难，相信很多曾经尝试瘦腿的朋友们都会有此感觉，那么，到底有什么好方法呢？不要着急，接下来大厨艺小编就为大家揭晓，希望大家通过下面的方法，可以成功瘦腿。

　　冬季瘦腿方法一：干洗腿

　　用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每天有时间就来做上几次，不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

　　冬季瘦腿方法二：揉腿肚

　　将腿平放在床上，把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动20次~30次为1节，共做6节。这样可以促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。

　　上面就是大厨艺小编为大家推荐的冬季瘦腿方法，看过上面的介绍之后，是不是很兴奋呢，因为再也不用让你花冤枉钱在美腿产品身上，通过上面的方法就可以轻轻松松美腿不费劲，赶紧试试吧。