脱发的出现让我们的发友感到很不安，脱发影响了他们的形象。哪些习惯会导致脱发的出现?其实脱发没有我们想的那么遥远，如果生活中不注意，一些小事都有可能成为脱发的元凶。这就来为大家做一个具体的解答。

　　生活中有些人喜欢吃路边摊的烤串，路边上的小吃，殊不知病从口入，生活中一些不良习性也很容易成为致病的原因，下面几点会造成脱发：

　　1、饮食过于油腻

　　现在很多人，尤其是男性朋友，爱吃肉食，很少吃素，这样由于长期的食用肉食，会使得皮脂腺分泌旺盛，而阻塞毛囊，导致脱发。

　　2、饮食偏向辛辣

　　由于地域不同，很多人喜欢吃一些带辣味的食物，尤其是南方人，喜欢吃辣椒，有的甚至吃什么里面都会放一点辣椒，却不知道，食用太多的辛辣食物会造成发质干，内火旺盛，伤害到头发。

　　3、过度肥胖

　　大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生的废物，堵塞头皮毛囊，影响头皮供血问题，这是造成男性脱发的主要病因。

　　4、电脑使用频繁

　　使用电脑的时间较长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被堵塞，导致头发脱发。

　　5、过度使用空调

　　头皮对外界温度最为敏感，从空调中吹出来的湿风、冷风、热风等不自然风都可能会导致脱发，尤其是冬天空气干燥，头发带有大量的静电，再吹空调更加严重。

　　什么习惯会导致脱发的出现?通过以上专家所介绍的这些，您了解了吗?要想不让脱发找上门一定要注意。