哪些原因会造成男性脱发？

　　大家都知道，严重得脱发情况对于每个人来说都是一个打击，大家都不希望自己刚年纪轻轻得就没有头发了，尤其是相对男性，严重得脱发让自己显得更加得苍老，那么哪些原因会造成男性脱发？下面我们一起了解一下。

　　第一长时间上网打游戏

　　每天平均用电脑打游戏时间越长的男性越容易患上脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。

　　第二饮食无规律

　　有男性脱发遗传因素应该吃些增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼，远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物。不要常吃洋快餐中的油炸食品。